vous avez trouvé votre ikigai et atteint cet équilibre de vie pour lequel les cases sont cochées : travail, enfant, sociabilité, épanouissement... mais voilà, le middle age, vient remuer le lit du fleuve tranquille qu'on croyait avoir atteint. les enfants s'en vont, le travail n'est plus si intéressant ou l'environnement a changé, l'entourage se modifie et tout cela sous fond de variations hormonales...
j'avais trouvé mon ikigai et le voilà fragilisé : que faire ?

dans cet ouvrage riche en expériences, témoignages et pistes d'actions, christie vanbremeersch, auteure, entre autres, du best seller trouver son ikigai, vous révèle ses meilleures astuces pour
retrouver votre bien-être et redécouvrir votre raison d'être. créez les conditions du miracle, pour vivre la plus belle deuxième moitié de votre vie !