le guide indispensable pour mieux vivre son tda/h en tant qu'adulte !
alors que les ouvrages traitant du tda/h chez l'enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l'adulte se font plus rares. pourtant, le tda/h ne disparait pas avec l'âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. alors, concrètement, comment contourner son tda/h pour le vivre plus sereinement ? pascale de coster répond de manière claire et concrète à cette question. se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du tda/h, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l'adulte. l'auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d'outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son tda/h pour parvenir à le dompter au quotidien. les outils indispensables pour mieux vivre son tda/h en tant qu'adulte !