utilisation
piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. imprégnez-en soigneusement votre esprit. laissez reposer 3 minutes. respirez. savourez l'effet.

ingrédients
petits défis pour être heureux • le bonheur est dans la créativité • les mots du bonheur • heureux comme montaigne • la déco du bonheur • la gourmandise, clé du bonheur • un peu de pleine conscience • le bonheur au travail • une journée 100 % bonheur • le bonheur de penser à soi • le bonheur en partage • le jardin de voltaire • les chansons du bonheur • les couleurs de la joie • les films du bonheur • les leçons de bouddha • les lieux du bonheur • les livres du bonheur • les personnages du bonheur • les postures du bonheur • petits bonheurs instantanés • devises d'optimistes • les outils du bonheur • épicurisme, mode d'emploi.