rhume qui n’en finit pas, de troubles digestifs et de bien d’autres maux qui empoisonnent votre quotidien ? vous prenez des médicaments sans avoir testé d’alternatives naturelles ? souvent méconnues de la médecine traditionnelle allopathique, celles-ci montrent pourtant une grande efficacité.
dans ce grand guide familial,  léa wauquier, docteure en pharmacie et spécialiste en micronutrition vous aide à évaluer vos besoins et à faire le bon choix  de remèdes, entièrement naturels, à la pointe de la recherche scientifiques.

avec  50 troubles et maladies répertoriés : 

• digestifs rgo, gastro, hpi, constipation…
• immunitaires rhume, rhinite, angines, allergies, herpès...
• nerveux stress, fatigue, insomnies, dépression…
• gynécologiques cystites, mycose, vaginose…
• hormonaux dysthyroïdies, spm, sopk, ménopause…
• vasculaires insuffisance veineuse, hémorroïdes…
• dermatologiques acné, psoriasis, eczéma, dermatite, chute de cheveux…

pour chaque trouble :
leurs symptômes, causes associés et les solutions naturelles immédiates pour vous soulager :

• hygiène de vie et alimentation : les bonnes pratiques pour améliorer votre quotidien
• micronutrition et phytothérapie : la sélection des probiotiques, compléments, nutriments essentiels ; les posologies conseillées, les protocoles adaptés.
• homéopathie et huiles essentielles : tous les dosages par spécialité