Se rapprocher de la nature et de ses bienfaits - renouer avec notre corps devient aujourd'hui plus naturel. par cette approche holistique l'auteur maurice burel nous aide à prendre conscience que notre santé passe par un bien-être physique mais aussi psychique et émotionnel. en apprenant à mieux nous soigner et grâce aux conseils éclairés et aux 10 techniques du naturopathe, chacun pourra devenir acteur de sa propre santé. c'est par une bonne hygiène de vie car il vaut mieux prévenir que guérir que chacun retrouvera énergie et bien-être au quotidien.