Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs. il implique tout un processus de prise de conscience de nos résistances et de nos fausses croyances qui pèsent de manière négative sur nos existences.en 50 règles d'or faciles à suivre, accompagnées de petits exercices pratiques, écrites par une coach en bien-être, vous apprendrez à prendre du recul pour vous libérer du poids du passé et pour atteindre la paix intérieure.