Non, la psychologie positive n'est pas la pensée positive. fondée officiellement comme discipline en 1998 par martin e.p.  seligman, elle est une branche à part entière de la psychologie qui s'inspire de la psychologie expérimentale, des neurosciences et des sciences humaines. son principe ? identifier les facultés que nous pouvons développer en nous-mêmes pour être résilients et optimistes. sa méthode ? recueillir des données objectives et valider des hypothèses empiriques. sa démarche est donc fondamentalement... positive ! la psychologie positive a bien sûr ses détracteurs. le docteur jérôme palazzolo fait le point sur la question, cas concrets à l'appui, et montre, comme le dit fabrice midal dans sa préface, « comment cette approche a des vertus thérapeutiques profondes et peut aider non seulement chacun d'entre nous à nous orienter, à saisir nos priorités, mais aussi ceux qui sont en difficulté ou qui souffrent ».