réédition de ean : 9782737361845 de l’île-de-france à la baie du mont-saint-michel, 450 km de pistes balisées et pour partie sécurisées à travers les yvelines, l’eure-et-loir, l’orne, la mayenne et la manche * 28 cartes itinérantes détaillées et une carte générale. * 8 étapes de 30 à 60 km dont 3 escapades en mayenne, dans l'orne, vers les plages du débarquement. * des encadrés sur des villages de charme et des grands sites (rambouillet, chartres, carrouges, bagnoles -de-l'orne...). * des conseils pratiques réactualisés : adresses de loueurs, hôtels, campings, gîtes et maisons d’hôtes. - des bons plans pour quitter paris en toute sécurité à vélo.