Le changement, c'est la vie ! car, à toujours faire la même chose, vivre dans les mêmes lieux et côtoyer les mêmes personnes, nous passons à côté d'expériences qui sont bénéfiques et constituent le sel de l'existence. mais le changement fait peur et il faut parvenir à surmonter ces blocages. ce guide pratique, tiré de l'expérience d'un homme qui a fait du changement le moteur de sa vie, nous invite à adopter un nouvel état d'esprit. en une vingtaine d'étapes, il nous donne les clés pour muscler notre capacité d'adaptation : mesurer ses attentes, poser sa vision, se défier, se lancer, se faire confiance, s'entourer... il répond à des questions très pratiques. faut-il en parler à ses proches ? faut-il choisir un travail selon sa passion, ses valeurs, même pour un salaire minimal ? la solution est-elle au bout du monde ou dans un simple changement de cadre de vie ? vous apprendrez que les obstacles font partie du chemin et sont autant d'étapes gratifiantes vers le dépassement de soi et l'envie de vivre pleinement.