le manque de confiance en vous vous gâche la vie ? vous avez tendance à vous dévaloriser et vous avez une mauvaise image de vous ? et si vous inversiez la tendance ?

en adoptant la « high five attitude » et en apprenant à s’encourager elle-même, mel robbins a changé sa vie. elle a mis fin à ses pensées négatives, dépassé les épreuves du quotidien et obtenu la vie de ses rêves. dans cet ouvrage, elle partage pour la première fois cette méthode inédite et ses effets incroyables pour des résultats durables.

• devenez votre propre coach au quotidien.
• reprogrammez votre cerveau et ancrez de nouvelles habitudes.
• dites stop à la procrastination et prenez des décisions efficaces.
• reprenez confiance en vous et vivez la vie que vous avez toujours voulue !

il est temps de vous féliciter, de vous célébrer et d’être votre premier supporter !

mel robbins est une ancienne avocate, animatrice radio et tv récompensée, et serial entrepreneuse. elle est considérée comme l’une des oratrices les plus motivantes au monde. sa méthode a déjà changé la vie de plus de 20 millions de personnes. elle est l’auteure du best-seller international la règle des 5 secondes, publié aux éditions leduc.