• Mon Cahier 100 rituels - Méditation - Christiane Beaugé - SOLAR

Mon cahier 100 rituels - méditation

Christiane beaugé
la nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie !

la méditation pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir.

pour chaque besoin, une méditation à dégainer !

sos charge mentale, coup de stress, anxiété... quel que soit votre besoin, il existe une méditation faite pour vous ! 100 rituels à tester pour faire retomber la pression et vous sentir bien.

100 rituels pour...
apprendre à méditer, kiffer et ne pas lâcher
déstresser et vous apaiser, quelle que soit la situation ou l'émotion
méditer n'importe où, n'importe quand
pratiquer la pleine conscience, profiter de l'instant et des petits bonheurs de la vie
booster votre bien-être, votre confiance, positiver... bref, rayonner

In stock
EAN 9782263190445
Éditeur Solar
Collection Mon cahier
Date de parution 02/01/2025
Format 18 mm x 237 mm x 183 mm
Nombre de pages 128
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4 rue de Colmar
78200 Mantes la Jolie
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