On dit souvent que la peau reflète notre état de santé car elle est révélatrice de nos habitudes, les bonnes comme les mauvaises ! conserver une peau rayonnante, saine et au meilleur de sa forme, c'est possible avec ce petit guide !grâce à un programme de 3 semaines, vous découvrirez des soins novateurs inspirés du kobido, un art traditionnel japonais, exclusivement destiné à l'embellissement du visage. ce guide propose des auto-massages adaptés aux différentes zones du visage et aux multiples effets : lutte contre le vieillissement, amélioration de la circulation sanguine, tonification de la peau... les techniques présentées sont simples et accessibles à toutes. grâce aux nombreux conseils et astuces, vous pourrez intégrer les bons gestes pour une peau oxygénée, lissée et apaisée. associée à des rituels de soin pour parfaire les bienfaits des massages, votre nouvelle routine sera vite installéechaque semaine, retrouvez- des techniques d'auto-massages simples et bienfaisantes dédiées spécifiquement au visage- des rituels de soin à suivre chaque jour, selon ses besoins et ses envies- des solutions accessibles pour conserver un visage lumineux, tonique et en pleine santévotre nouvelle routine pour une peau jeune et belle, pour longtemps !