Après vous avoir entraînés à pied dans ses passionnantes balades secrètes à paris, marjolaine koch vous propose une vingtaine d'itinéraires à vélo dans la capitale et sa région !- des promenades d'1h à 4h pour tous les niveaux : que vous ayez envie d'une flânerie ou d'un parcours plus sportif, vous aurez le choix. certaines balades sont tout à fait accessibles aux enfants- soyez prêts à enfourcher votre vélo pour découvrir ou redécouvrir sur roues les quais de seine au coucher du soleil, les villages du 13e arrondissement et la petite ceinture, le bois de vincennes, le canal de l'ourcq jusqu'à sevran, les bords de marne, le parc de versailles, fontainebleau, la vallée de chevreuse, la forêt de senlis et bien d'autres..- des anecdotes sur les lieux intéressants que vous croiserez au fil de vos balades vous sont racontées : outre vos gambettes, vous musclerez votre culture générale et pourrez bluffer vos amis- marjolaine partage ses meilleures adresses et astuces pour prendre des forces avant la balade, faire une pause ou s'octroyer une récompense quand on a fini de pédaler- téléchargez les itinéraires sur votre téléphone via un large choix d'applis et laissez-vous guider- toutes les infos pratiques sur les itinéraires eux-mêmes, pour trouver des locations et pour voyager avec votre vélo dans les transportsavec ce guide et votre petite reine, devenez les rois des pistes cyclables franciliennes !