que vous rencontriez ou non des problèmes de fertilité, ce guide saura apporter des réponses à vos interrogations les plus intimes. durant cette période souvent secrète, il est difficile de savoir à qui s’adresser pour préparer son corps, son cœur, son âme et son couple à offrir la vie. et c’est justement cette vision globale, alliant médecines ayurvédique et allopathique, approches émotionnelle et énergétique, qu’amélie clergue vaurès a désiré partager avec vous au fil des pages. 

vous découvrirez comment stimuler votre fertilité notamment grâce à l’alimentation, la gestion du stress, le suivi de vos cycles menstruels, l’accompagnement des émotions, la pratique du fertility breath®… 

au terme de votre lecture, l’ayurvéda n’aura plus de secrets pour vous : dinacharya, détox, fertility yoga et méditation deviendront vos meilleurs alliés. sans oublier de précieux outils pour les couples rencontrant des difficultés à la procréation (sopk, endométriose…) et devant entamer un parcours de pma.

- des conseils pratiques pour optimiser vos chances de concevoir un enfant. 

- des rituels ayurvédiques pour préparer votre corps et votre esprit à offrir la vie.

- des recommandations de professionnels pour une grossesse en pleine santé !