la gratitude, habituellement pratiquée comme un devoir, dépasse le cadre du protocole de la politesse. dire merci à la vie, merci aux gens que l’on aime, merci à notre chère terre mère qui nous porte, est en réalité directement lié aux fonctionnements et à la base de notre santé émotionnelle.
rosette poletti nous démontre que la gratitude diminue les émotions négatives, qu’elle renforce les liens sociaux et qu’elle procure bien-être et santé. vous serez même surpris de constater à quel point vous recevrez de la gratitude en retour !

alors, merci à vous d’être prêt à apprendre à exprimer votre gratitude.