vous avez l’impression d’être lent, de perdre du temps ou au contraire d’être impatient, débordé, toujours sous pression ?

vous aimeriez trouver un meilleur équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle et avoir aussi du temps pour vous ?

alors, ce livre est fait pour vous !

pour améliorer réellement votre rythme de vie sur le long terme, il faut vous intéresser aux causes dissimulées derrière votre relation au temps :

•         - êtes-vous un procrastinateur chronique ?

•        -  que révèle votre impatience ?

•         - savez-vous gérer le temps que vous passez sur les écrans ?

au-delà des outils classiques de gestion du temps souvent insuffisants pour obtenir des résultats durables, j’arrête de courir après le temps vous apprend à optimiser votre planning en identifiant les tâches et les situations chronophages, à faire des choix et à prioriser vos actions.