Spaghetti, coquillettes, linguine, macaroni, penne, farfalle, fusili... vous voulez perdre du poids mais, vous n'êtes pas prêt à renoncer aux pâtes ? c'est possible ! dans son nouveau livre, lilli carat vous propose de mieux connaître les pâtes, et de répondre aux idées reçues. vous trouverez également les règles d'or à suivre pour continuer à en consommer même en étant au régime. enfin, vous trouverez des idées recettes qui vous permettront de prendre soin de votre ligne tout en vous faisant plaisir !