Reconnaître une plante aliment ou une plante remède, faire une préparation pour l'utiliser en interne ou externe, savoir quelle forme et quantité utiliser pour accélérer la résolution de tel ou tel problème. quoi de plus important, aujourd'hui, pour reprendre notre santé en main ? ce mini guide vous aidera à vous lancer, avec prudence et modestie. 25 recettes vous sont proposées afin d'apprendre à réaliser vos sirops, infusions, gélules, bains aux plantes, cataplasmes, décoctions, crèmes, elixirs, macérats, liniment, onguents, teintures, vinaigres? il y a une grande magie dans une simple infusion de fleurs de mauve, une macération huileuse de fleurs de souci, une teinture de reine des prés. entre chimie et alchimie, redécouvrez les remèdes anciens sous une ère nouvelle.