Peur, colère ou jalousie? exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant - même dans l'apparente maîtrise de vous-même - vous risquez de vous faire du mal. osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces deux réactions «extrêmes»: chercher la source de vos émotions , les regarder avec un certain recul et comprendre comment et pourquoi elles surviennent , afin de ne plus être submergé par la peur, la colère ou la jalousie. grâce à cet outil, vous constaterez que même dans les situations les plus difficiles et les plus éprouvantes vous ne souffrirez plus de vos émotions.