Ce livre invite les jeunes enfants à mieux comprendre et vivre leurs émotions.pourquoi ne suis-je pas heureux tout le temps ? qu'est-ce que je peux faire quand je sens que je vais exploser ? est-ce normal d'avoir envie de renoncer ? ce livre qui illustre des problèmes de la vie quotidienne, accompagnés de conseils et de stratégies adaptés aux enfants, les aidera à comprendre ce qu'ils ressentent mais aussi à découvrir comment mieux vivre leurs émotions.