Mathieu brégégère, l'expert français de la méditation pour les adolescents, dévoile dans ce livre tous les secrets de son approche unique et efficace. loin des idées reçues et des banalités que l'on rencontre trop souvent, vous découvrirez que des méditations peuvent vraiment aider les adolescents à surmonter leur peur, leur colère, le stress des examens, le sentiment d'être seul, le manque de confiance... de manière toute simple, il est possible de reprendre le pouvoir sur sa vie.son approche pleine d'empathie, d'humour et fondée sur une expérience de terrain, fait un bien fouun livre indispensable pour tous les adolescents d'aujourd'hui.
Non disponible provisoirement
EAN
9782266317665
Éditeur
POCKET
Collection
Evol - dev't personnel
Date de parution
23/09/2021
Format
10 mm x 179 mm x 110 mm
Nombre de pages
192
Similar publications
Where to find us?
4 rue de Colmar
78200 Mantes la Jolie
78200 Mantes la Jolie
Schedules
Lundi : 14h30 19h (Sauf été)
Mardi au Samedi: 9h30 13h / 14h30 19h
Contact
commandes.tonnenx@gmail.com
0130333237