J-apprivoise mon stress - qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, meditation
Perrine honoré
Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien !qi gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, cohérence cardiaque... des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à gérer votre stress et accueillir votre calme intérieuren agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétiqueles deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidienlibérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxationnathalie bonnaud est chanteuse, professeure de chant, maître reiki, chamane et thérapeute énergéticiennevéronique luccioni est podologue, praticienne lahochi, zen stretching, qi gong médical et thérapeute énergéticienne.
Non disponible provisoirement
EAN
9782317026140
Éditeur
MANGO
Collection
Les voies de l'énergie
Date de parution
19/02/2021
Format
13 mm x 210 mm x 150 mm
Nombre de pages
128
11,95 €
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