lutter contre ce qui nous empêche d’aimer et d’être aimé  !

peur de répéter son passé, peur d’être seul·e, peur  d’oublier, peur de l’impuissance, peur de changer,  de faire mal ou de lâcher prise… vous trouverez dans  ce livre les 21 peurs qui vous empêchent d’aimer ou  d’être aimé·e.
pour établir une relation saine avec autrui, il faut  avant tout être un bon partenaire pour soi-même.  à une époque où les injonctions au bonheur, au couple  et à la liberté nous paralysent, angelo foley plonge  à la racine de nos peurs pour mieux nous en libérer.  il en décortique les mécanismes et propose des  exercices permettant de prendre conscience de  nos blocages intérieurs.
une ode à la vulnérabilité comme une première  étape vers la résilience et l’amour.
 
à propos de l’auteur
né à puteaux (92), angelo foley est thérapeute holistique, conférencier et directeur artistique dans la musique. en  2018, il crée le compte instagram «  balance ta peur  » qui totalise aujourd’hui près de 70  000 abonnés.

«  angelo foley met en lumière nos parts d’ombre  » marie claire

« un livre manuel pour prendre conscience  de nos blocages intérieurs. »  laurent goumarre, france inter