Avec ce coffret, apprenez à lâcher-prise et squishez !libérez-vous du superflu qui brouille votre tête et vos pensées, prenez du recul et recentrez-vous sur l'essentiel. emportez votre squishy partout pour lâcher-prise en toute circonstancele livrevous êtes constamment stressé à la maison, au travail, en famille ? vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement l'instant présent ? vous avez besoin de tout contrôler ou bien vous êtes terrorisé par le moindre changement ? bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? vous devez lâcher-prisece petit livre pratique, constitué d'une multitude d'exercices à mettre en application, sera votre guide pour vous libérer enfin de vos blocages et retrouver une harmonie intérieurele squishyce petit animal moelleux et brillant va vous détendre et vous déstresser. manipulez-le à volonté et écrasez-le, il reprend toujours sa forme !