Mélanie duféey, naturopathe spécialisée dans l’alimentation belle et saine, nous livre dans cet ouvrage des clés originales pour prendre soin de soi. découvrez 50 recettes indispensables de « super boissons » pour une « super santé ». smoothies, jus, boissons lactées ou encore bouillons se révèlent être de vrais concentrés de nutriments pour vos cheveux, vos ongles et votre peau. alors laissez-vous guider et surtout, faites-vous plaisir : vous allez rayonner de santé ! dans ce livre : 50 recettes de boissons santé-beauté et tous leurs effets sur l'organisme détaillés ; des illustrations pop et colorées ; tous les conseils et les astuces pour booster votre organisme naturellement.