Sophie, alias sossopost, s'invite dans votre cuisine avec ce livre de plus de 60 recettes ultra-gourmandes !connaissez-vous la routine perte de sosso ? des recettes simples, rapides et zéro frustration, déclinables selon vos envies et votre morphologie ! à travers trois repas par jour concentrés sur une période de 8 h, découvrez sa méthode pour vous sentir en totale harmonie avec votre corpspetits déjeuners sucrés et salés, plats healthy ou cheatmeals, goûters rassasiants et smoothies... sosso vous guide pour satisfaire vos besoins quotidiens tout en vous faisant plaisir. suivez votre feeling, mangez à votre faim, ni plus ni moins !