Toutes les clés et bons conseils pour préparer sa randonnée en pleine nature :- construction du projet- préparation de sa micro-aventure- équipement, alimentation- bivouac ou haltes en refuges et gîtes d'étapes- conseils pour bien vivre sa randonnée- idées d'itinéraires dans les alpes, en auvergne, en bretagne, en limousin, en normandie et dans pyrénées