les astres rythment notre vie sur terre et il existe une résonance puissante entre les cycles astrologiques et ceux de notre corps. grâce aux pouvoirs du yoga, catherine saurat-pavard vous propose de vibrer à l’unisson avec les énergies de chaque lunaison.

dans ce précieux guide richement illustré, découvrez :

• le fonctionnement et l’influence des cycles astrologiques pour renouer avec votre vraie nature, développer une meilleure hygiène de vie, concrétiser vos projets…
• des pratiques alliant postures, méditations et mantras de kundalini et yin yoga pour optimiser les potentiels des énergies solaires et lunaires de chaque mois.
• des exercices complémentaires pour évoluer et relever les défis en fonction de votre signe.
retrouvez l’harmonie et reliez-vous à votre pouvoir créateur !