De l’acné au zona, en passant par les allergies, la conjonctivite, les otites,
les troubles du sommeil et bien d’autres, maëva blanchard a rassemblé dans
ce livre tous ses conseils de prévention et de soins face aux maux les plus courants.

• pour chaque trouble, une fiche pratique avec : la description précise et
détaillée des symptômes, les causes possibles, les traitements efficaces
pour soulager, les signes d’alerte qui nécessitent une consultation et les
cas d’urgence.

• un guide pratique pour le quotidien : des conseils d’hygiène, des informations
pour une alimentation saine et adaptée, des soins naturels avec
la posologie, les précautions éventuelles (en cas de grossesse ou pour un
enfant par exemple).

• en plus, des mémos sur la surveillance des grains de beauté, la prévention
des piqûres d’insectes, la mesure de la tension