régalez-vous sans gluten au quotidien !

un véritable accompagnement pour adapter votre alimentation en douceur et sans vous priver ! toutes les bases à connaître et près de 100 recettes incontournables pour tous les jours (petit-déjeuner, apéritif, entrées, plats, desserts…) et pour les jours de fête (petits et gros gâteaux à partager).

sans gluten mais avec beaucoup de plaisir !

au menu

•des recettes indispensables

•toutes les bases, les pâtes, les pains…

•des recettes originales

•salées et sucrées : quiche au butternut, biscuits basilic-parmesan, pizza blanche au jambon cru, farcis, burger bacon-légumes confits, muffins myrtilles et chocolat blanc, fondants au chocolat…

•des explications claires

•les produits à oublier, ceux à découvrir, bien faire ses courses…