La communication nonviolente n'est pas une simple technique de communication, c'est un véritable art de vivre et d'être en vie , dans la confiance et le respect mutuels. au programme de cet ouvrage: des moments joyeux et légers, dans le partage et le jeu, en alternance avec d'autres espaces plus sérieux et profonds qui invitent au retour sur soi et à la réflexion. guidé par un personnage, le lecteur est encouragé à explorer sa manière habituelle de communiquer et à s'ouvrir à d'autres manières de dialoguer et de penser . la première partie du livre est consacrée à la rencontre avec soi , et la seconde à la rencontre avec l'autre . de nombreux exercices pratiques et témoignages de l'auteur jalonnent le parcours.